女性のためのサプリブック

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女性のエイジングの悩みや美容・健康上のトラブルなど、具体的なニーズのひとつひとつに対して、各種サプリメントや食べ物、運動の組み合わせと量をガイドする。ビタミン、ミネラル、ハーブ類の効能などを紹介。

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