ゆっくり長く泳ぎたい！
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息切れすることなくゆっくり長く泳ぐために、その必要な技術をシンプルに解説。特に、水に浮くことを重要視し、その流れの中でストリームラインや省エネ泳法について詳しい説明を加える。
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