ねぎ・しょうが・にんにくで作る美人食

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ねぎ、しょうが、にんにくは、健康のみならず美容にもすぐれた効果を発揮する薬味。本書はこれらの薬味を使って、美白、便秘、貧血、風邪、不眠症など、様々な症状に抜群の効果ある、簡単な料理を多数紹介。

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