肩・ヒジ痛が治った！

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多くの人が悩んでいる肩・ヒジ痛。ツボ押しや温冷法、マッサージ、体操、テーピング、リラクゼーションなど、痛みを治す様々な療法を紹介。痛みのメカニズムや、良さそうでかえってマイナスな治療法もわかる１冊。

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