つら～い便秘はからだにやさしいハーブで治しなさい！！

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他人には話づらく、自分ひとりで悩みがちな便秘。同じように便秘で苦しんでいる人や、見事に便秘とオサラバした人の話、便秘解消に役立つヒント、健康ライターが見つけた夢の便秘解消法を紹介する１冊。

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