新編血圧を下げる安心読本

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高血圧の正しい治療では、患者自身がなすべき健康管理も重要である。食事・運動・トイレ・入浴・ストレスなど、日常の生活改善によって血圧を下げる方法をイラストで具体的に解説。

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