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中公新書
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肥満になると高血圧や糖尿病、高脂血症だけでなく、ガン発症の可能性も高くなる。単なる減量ではなく、適正体重を維持し健康であるためにどうすればいいのか。遺伝子研究の成果も用い効果的なダイエット方法を探る。
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