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様々な格闘技のエキスを吸収して、独自のスタイルであるハイブリッド・レスニングを追及している人気格闘技団体パンクラス。その実践テクニックを伝授。
パンクラスの創始者であり、格闘技界のカリスマ的存在の船木誠勝が監修となり、パンクラスの一般会員ジムP’sLABメイン・インストラクターの梅木良則が技術解説。また初の試みとして、パンクラス所属選手が実演モデルとして総登場。P’sLABで実際に教えているトレーニング・メニューはもちろん、今まで問外不出だったパンクラスの実践テクニックも細かく理解しやすい連続写真で解説。P’sLAB公認テキストとして、現役選手個々の強烈な個性が随所に散りばめられた、今までにない画期的な格闘技技術書です。
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