ココロとカラダが気持よくなる100+1

ココロとカラダが気持よくなる100+1

取り寄せ不可

出版社
ベースボール・マガジン社
著者名
キャシー・ホプキンス , 松井みどり
価格
2,200円(本体2,000円+税)
発行年月
2001年4月
判型
A5
ISBN
9784583036397

人がリラックスするためには、いくつかの方法がある。本書は、101のアプローチ法を用意し、自分にあった方法を見つけるための本。英国式リラクゼーションのすすめ。

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