肥満を解消する食事

肥満を解消する食事

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出版社
成美堂出版
著者名
小田真規子 , 石川恭三
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2001年4月
判型
A5
ISBN
9784415016603

必ず実践できるカロリーダウンを提案。「1日3食+間食」を基本に、素材の選び方、食べ方のコツ、代謝を上げる運動などを紹介。料理:小田真規子。

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