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『観て楽しい』だけの格闘技が増えているなか、あくまでも実戦で通用する格闘術にこだわり続けるサブミッション・アーツ・レスリング「SAW」の創始者・麻生秀孝。多くの格闘技経験から培った、自らの格闘技理論を生かして作り上げたSAWの技術体系は、老若男女を問わず身につけられる完成度の高いものになっている。その技術をまとめたのが本書である。SAWの基本技術から実戦で役に立つ応用テクニック、さらにはよりスムーズに技を使いこなせるようになるためのSAW流トレーニングまで、護身術としてのSAWエッセンスを余すところなく紹介している。
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