みんなが元気になるはじめての食育４

ストップ！ザ生活習慣病

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生活習慣病は現代では子どもにまで広がっている．規則正しく食事をとる、野菜をしっかり食べる、食べたら運動することで生活習慣病を予防する。野菜やきのこを使ったヘルシーな料理を紹介。

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