食べて,肉体改造

食べて,肉体改造

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出版社
講談社
著者名
平石貴久
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2000年10月
判型
B6
ISBN
9784062103107

有名スポーツ選手が実践する食事メニューを手本に、スポーツ栄養学が教える正しい食事法。血液検査で、疾病の発見や怪我の予知、体力づくりの正確なデータを掴む。

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