関節ニュートラル整体・自己調整法

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突然起こった鋭い痛み、片側だけが痛い、安静状態では痛まず運動で悪化する、などの腰痛・肩凝り症を自分で完全克服するための新ＰＮＦ整体運動理論。写真を多数使用して、わかりやすく解説。

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