すやすやねむる
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- 出版社
- ぎょうせい
- 著者名
- 小島卓也 , 荻原隆二 , 健康・体力づくり事業財団
- 価格
- 1,572円（本体1,429円+税）
- 発行年月
- 2000年5月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784324062241
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現代病の１つである睡眠障害について、その原因と対処法を始め、快適な睡眠をとるための生活習慣のあり方、睡眠薬の正しい使い方まで解説。
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