「自ら愉しむ人間」のすすめ

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日常的に不機嫌で、仕事や人生を心から愉しめない人が多い。なぜか？それは自分に自信がないからだ。人に過度に依存したり、自分も“いい子”でいようとするから、愉しみを見出せない。様々なカウンセリング事例から、簡単に心を解きほぐす方法を公開。

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