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〔内容〕健康と運動(健康と体力,運動不足,運動の効果)/運動適応のメカニズム(エネルギー発生,有酸素能力と無酸素閾値,運動と呼吸・循環・筋・神経系・栄養,他)/健康のための運動処方(医学・体力検査,高齢者・発育期・妊婦,他)
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