管理栄養士が考えた からだおそうじスープ

管理栄養士が考えた からだおそうじスープ

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出版社
KADOKAWA
著者名
牧野直子
価格
1,485円(本体1,350円+税)
発行年月
2023年3月
判型
B5
ISBN
9784048975537

大学生の頃から30年以上体重が変わらないという、料理研究家・管理栄養士の牧野直子さん。
その秘密はからだをすっきりおそうじするスープを飲んでいるから。
現代女性の悩みである、「脂肪」「むくみ」「だるさ」、この3つをスープを飲むことで解決しちゃいましょう!
それぞれに効果的な具材を組み合わせたスープは、からだにもよくてほっとする味わい。
「いろいろたまっちゃてるなぁ」というときは、スープとご飯のシンプルな食事で
からだをリセットしてみませんか。

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