お母さんと子どものヨーガ

お母さんと子どものヨーガ

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出版社
東方出版(大阪)
著者名
木村慧心 , 野坂見智代
価格
1,980円(本体1,800円+税)
発行年月
2021年6月
判型
A5
ISBN
9784862494092

五千年にわたりインドで行じられているヨーガは人間が持つ自然な

本能を導き出してくれる。

出産準備中の妊婦さんから、5・6歳の子どもと一緒に親子で楽しむ

ヨーガまで、理論と実践を写真付きでわかりやすく紹介。

マタニティ・ヨーガ/産後のヨーガ/母と子のヨーガ。

著者実践の成果をまとめたもの。

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