インディカ米ダイエット
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「白いごはんが大好き! 」「糖質制限を続けるのは、苦しい……」
そんなあなたには、インディカ米ダイエットがおすすめです。
インディカ米は、日本の一般的な白米であるジャポニカ米と比べて、
血糖値の上昇がゆるやかであるため、
肥満ホルモン・インスリンが分泌されにくく、さらに食物繊維も豊富なので、
腸からの糖質の吸収をガード! まさにダイエットに最適のお米なのです。
アジアのエスニック料理だけでなく、和食にもぴったり!
おにぎりや手巻き寿司にしてもとっても美味しいんです。
食後も眠くならないため、お昼ごはんにも重宝します。
毎日美味しいごはんを食べられる
インディカ米ダイエットで
ゆるやかに確実にやせましょう。
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