ニャンとも目がよくなるネコの写真

ネコの写真を見るだけで、眼トレ＆脳トレ効果もできる一冊！
「眼トレ」で話題の人気医師・日比野佐和子氏が監修。

パソコンやスマホの画面を日々見続けている現代人。
目は疲れが出やすく、老化を実感しやすい器官のひとつ。
そんな目は、全身の健康と若さを表すシンボルです。

目を若々しく保つためには、日頃から眼球周辺の筋肉を鍛えたり、
緊張状態から解放させてあげることが大切になります。
さらに、目に癒しを与えることも必要です。

本書は、愛らしいネコを見て癒されながら、脳トレも眼トレもできる一冊です。

【ネコの写真を使った眼トレがすごいわけ】
・こり固まった目の筋肉がほぐれる
・目と脳の機能が活性化する
・目のもカラダにもよいホルモンが分泌する

【１日１回１分見るだけ！】
毎日続けて４週間分の写真がある本書。１冊で１セット。何度もチャレンジできます。
繰り返し続けることで、目の悩みがどんどん解消されていきます。


著者について
日比野佐和子（ひびの・さわこ）
医学博士。アンチエイジング専門医。医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾総括院長。大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。内科医、皮膚科医、眼科医日本抗加齢学会専門医。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授を経て、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長に就任。
平成25年よりＲサイエンスクリニック院長、平成29年より現職。真摯なカウンセリングで、多くのスポーツ選手や著名人にも信頼されている。著書に『目がよくなる魔法のぬり絵』シリーズ、『日めくり まいにち、眼トレ』シリーズ（ともに扶桑社）など多数。