脊柱管狭窄症痛みが消える新メソッド骨盤ＡＣ法

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腰痛、歩行障害などが症状として出る脊柱管狭窄症。この症状を改善する運動療法として、「骨盤AC法」が注目されている。本書では、骨盤の傾きを最適にして症状を解消するこの方法を図解でわかりやすく紹介する。

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