中学・高校陸上競技の学習指導
記録の向上だけでなく、達成感や「体を動かす」楽しさを味わえる学習の場を目指して。
「走る・跳ぶ・投げる」を力学・生理学から解説。体の動きを科学的に理解した上で（わかって）、適切に動けるようになる（できる）ように、各種のドリル、授業展開例を紹介。「体育嫌い」をつくらず、ひとりひとりの「やる気」を高める評価法も提案。
中学・高校の先生、教職課程の教師・学生、地域のスポーツ指導者、必携の書。
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