マインドフルネス

別冊サンガジャパン

マインドフルネス

取り寄せ不可

出版社
サンガ
著者名
蓑輪顕量
価格
2,420円(本体2,200円+税)
発行年月
2016年12月
判型
A5
ISBN
9784865640700

ストレスに対処する最新のエクササイズとして話題の「マインドフルネス」。メンタリストDaiGo、小池龍之介など豪華執筆陣の原稿あり。さまざまな角度からレポート。

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