イート・プリティ・エブリイ・デイ

CHRONICLE BOOKS

イート・プリティ・エブリイ・デイ

取り寄せ不可

出版社
クロニクルブックス・ジャパン
著者名
ジョリーン・ハート , 尾原美保
価格
2,420円(本体2,200円+税)
発行年月
2016年11月
判型
B6
ISBN
9784198649043

体の内側と外側の美しさを養う、日々のすごし方のヒントが詰まったキレイのための指南書。美容に良い栄養の根源となる、科学的な基礎知識、週ごとの目標の設定とその達成方法など、365のアイデアを収録。

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