難治性ひざ痛が革新的自力療法ひざの痛みナビ体操で消えた！すんなり立てた！歩けた！杖も手放せビックリ！

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世界のひざ痛リハビリを集大成。自分に適した体操を見つけられる「痛みナビ診断」と、自力でひざの痛みを改善する「痛みナビ体操」で構成。自分の痛みのタイプを見極めてから、体操で改善を目指す１冊。

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