作りおきできるやせるおかず

作りおきできるやせるおかず

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出版社
リベラル社
著者名
リベラル社 , 大島弘鼓
価格
1,045円(本体950円+税)
発行年月
2016年1月
判型
A6変
ISBN
9784434215605

おいしく食べて、きれいにやせる。肥満のもとになる糖質を抑え、体に必要な栄養がしっかりとれるレシピ87点を紹介。作りおきもできるので、忙しい毎日の食事づくりにも役立つ。

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