台所薬膳

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出版社: 万来舎

著者名: 大石雅子 , 金森養斉 , 金森恵喜子 , 西島啓晃 , 古尾谷不二 , 古尾谷奈美 , 伊田喜光 , 根本幸夫

価格: 1,980円（本体1,800円+税）

発行年月: 2015年4月

判型: Ａ５

ISBN: 9784901221887

病気にならない食べ方、病気を治す食べ方がわかる！

風邪にネギのスープ、冷え性にショウガ湯、便秘にはチンゲンサイが効く！

食べ物にはさまざまな薬効があります。その薬効を効率よく活かして生活に取り入れたのが「薬膳」です。なんとなく体の調子が悪い、風邪をひいた、などというときに試してみてください。症状が改善するのがわかります。

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