育てておいしいヘルシー植物
健康増進やリラックスに役立つ植物たちが満載の１冊。漢方でもおなじみの植物、食べて元気になる野菜、香りを楽しむ和のハーブ、体に効くフルーツなどを紹介する。栽培の基礎から利用法＆レシピも充実。
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