ココナッツオイル美のチカラ

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塗ってよし、食べてよし。今、注目のココナッツオイルを、ふだんの食事や美容ケアに取り入れる手軽なレシピを収録。１０年後も美しい自分を目指すために、内と外から体を磨いていく美習慣を紹介。

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