食事を変えたら、未来が変わった！
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タレント・山田まりやの知られざる素顔を一挙公開。健やかエンジョイ中庸ライフのススメの他、「パーティ出産」の真実、「午後のまりやーじゅ」生放送に潜入、齋藤純子との“陰陽対談”などを掲載。
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