あなたの体にも２０代の血管が戻ってくる！

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４０歳頃から、体内では自覚ができない老化現象が起こり出す。何の前触れもなく倒れる「突然死」に結びつく「動脈硬化」。本書では、切れない、詰まらない血管を作り、血管を若返らせるための生活習慣を紹介する。

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