血圧を下げる特効法１０１

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人気シリーズの改訂版。脳卒中、心筋梗塞につながる怖い高血圧を、日常生活の工夫で改善するアイデア集。血圧の基礎知識に加え、減塩法から運動療法まで血圧を下げる実践法を１０１項目紹介する。

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