２５分で三品そろう、おうち定食

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２５分で１汁２菜のヒントが満載。肉、魚介類、ごはん＆麺が主役のおうち定食のレシピを紹介する。おうち定食のカロリー表、野菜逆引きインデックスも収録。本文に切り取れる「お買い物カード」を含む。

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