疲れない身体の作り方

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所作の美しい人は疲れない身体を持っている。８５０年にわたり代々の将軍家へ指南された礼法・弓術・弓馬術「小笠原流」の正しい姿勢の自覚、物の機能を大切にする動きなどを、日常の立ち居ふるまいに表す技を指南。

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