スマホうつ

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「スマホうつ」には、スマホだからこそ起きてしまう原因がある。「スマホ」で「うつ」る前に、便利で楽しいスマホを上手に使いながら、自分の身を守る方法を教える。首・肩コリにすぐ効く、ＩＴ猫背改善体操も紹介。

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