冷えを治せば病気もよくなる

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デリケートなからだの不調、原因のほとんどが冷えにある。本書では、健康・病気に関する考え方、冷えのメカニズムを紹介。漢方の考えに基づくからだの温め方、身近な漢方食材、不調・病気に対する対処法まで説明。

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