妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド

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妊娠・分娩期における女性の様々な不安と疑問、多くの実体験をベースにした、女性のからだのケアに関する生きたガイドブック。著者が考案したエクササイズと「正しい姿勢」が、豊富な写真でよくわかる。

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