腸トレダイエット

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腸トレダイエット

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出版社
トランスワールドジャパン
著者名
松生恒夫
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2012年4月
判型
A5
ISBN
9784862560964

腸の働きを高めるダイエットとして、腸力アップトレーニングを紹介。腸内リセット&デトックス、腸力を高める食事、おなかやせエクササイズ、排便力がアップする生活習慣などを解説。無理なくダイエットできる1冊。

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