「健康」は、脳が９９％決める。
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アメリカで大人気の精神科医、ドクターエイメン。
彼は彼の元を訪れる患者たちの、その数5万5000枚もの脳画像を見てきた。
その結果、脳を健康に保つことが体全体にとってとても重要なことを知った。
ダイエットに悩む人、肌荒れに心を痛める人、また熟睡ができず疲労がたまる人
そんなストレスフルな全ての現代人に贈る、ドクター・エイメンの”健脳生活”マニュアル。
全米で30万部の大ヒット書籍。
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