シニアがみるみる若返るお手玉遊びの魔法

取り寄せ不可

男性にも喜ばれているお手玉遊びを紹介し、指導者のための援助の極意を明かす。お手玉を利用して身体を動かすために、従来のやり方のほかに、お手玉を持つ、落とす、乗せるなど独自のやり方を加えた。

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