できる人の脳が冴える３０の習慣

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毎日が忙しくて、物忘れやうっかりミスが多い……そんなビジネスマンに向けて、「脳が冴える」方法をわかりやすく解説！「チョコレートで休息を取る」など、簡単に実践できるちょっとした習慣を紹介。

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