100kcal食品・食事交換表 肥満解消編

100kcal食品・食事交換表

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出版社
同文書院
著者名
斎藤康 , 野本尚子 , 都島基夫 , 山下光雄
価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2010年9月
判型
B40
ISBN
9784810331608

医師から食事量として指示された1日の摂取熱量に対し、主食、主菜、副菜、油でどの位摂取したらよいか、わかりやすく紹介。100kcalを基準として食品を選択し、簡単に適正な食事がデザインできる1冊。

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