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主婦の友パワフルbooks
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体温を上げることで、免疫力は高まる。酵素に関する基礎知識と健康との関係をはじめ、酵素の働きを鈍らせる「冷え」の原因やメカニズム、そして冷えをとる方法などについて解説し、温めて改善した実例を紹介する。
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