「今のあなた」で大丈夫！

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今の自分のままで、仕事や楽しみにそこそこの力で取り組み、問題にはそこそこの力で対処するだけで十分。精神科医・香山リカによる、一生懸命に生きている女性へのメッセージ。「読むカウンセリング」の本。

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