頭のいい人は亜麻仁油を飲んでいる！

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頭とカラダが冴えてくる、パワーエリートの食のバイブル。ビジネスパワーを発揮する食べ方、目的別「食」活用法、「できる」人の食習慣を解説。理想の自分をつくる食べ方がわかる。レシピやストレッチも掲載。

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