脳を鍛えるには運動しかない！
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- 出版社
- ＮＨＫ出版
- 著者名
- ジョン・Ｊ．レイティー , エリック・ヘイガーマン , 野中香方子
- 価格
- 2,310円（本体2,100円+税）
- 発行年月
- 2009年3月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784140813539
全国学力調査と体力調査で、改めて鮮明になった脳と運動の相関関係。運動をすると脳の神経成長因子が３５％も増え、ストレスやうつを改善し、痴呆になる確率は半分になる。生き方が変わる目からウロコの１冊。
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