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Gakken hit mook
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毎日の食卓に登場する身近なおかず・素材を9ジャンルに分類し、カロリーや塩分を掲載。ダイエットに役立つ食生活のポイントや、カロリーなんでもQ&Aなど満載。テレビで紹介された話題のカロリー本最新版。
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