血糖コントロールダイエット

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血糖値を自在にコントロールして、寝ながらラク痩せボディをつくろう。めざすのは、スリムグラマラス。ちゃんと食べても、スルスル体重が落ちていく。１週間２１食分の血糖コントロールレシピも掲載。

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