人生が１０倍良くなる照明の法則

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気分が沈む、食欲が抑えられない、眠りが浅い。日常の不調も、原因を突き詰めると「光」が大いに関係していた。不調を解消し、モテ度やビジネススキルをアップする照明の法則を紹介。うつと光の密接な関係も収録。

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